Có nên tắm mỗi ngày?

Một ngày nên tắm mấy lần? Tắm thường xuyên có tốt không?… là thắc mắc của nhiều người quan tâm đến sức khỏe.Có nên tắm mỗi ngày?

Trang Medical Daily dẫn lời tiến sĩ Elaine Larson, chuyên gia về bệnh truyền nhiễm và phó trưởng khoa nghiên cứu tại Trường Điều dưỡng Đại học Columbia (Mỹ) cho biết tắm thường xuyên hay không phụ thuộc vào loại da và mồ hôi. Những người làm những công việc lao động vất vả, sống ở những nơi nóng, ẩm, hoặc tập thể dục nên tắm hằng ngày. Tắm hằng ngày với những trường hợp này không hề liên quan đến mùi cơ thể, mà do mồ hôi ở trên da lâu tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Dầu dư thừa có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến khuôn mặt và cơ thể có mụn.

Tuy nhiên, tắm rửa thường xuyên có thể gây hại cho cơ thể nếu chúng ta không đổ mồ hôi nhiều. Nó sẽ gây khô da và tạo ra khoảng trống cho vi trùng lây nhiễm. Tắm thường xuyên trong khi da khô có thể làm hệ miễn dịch yếu bởi vì nó tẩy đi lớp dầu tự nhiên cũng như làm phá vỡ vi khuẩn hỗ trợ hệ miễn dịch của da.

Không có sự khác biệt giữa tắm vòi sen hoặc bồn tắm, nhưng tắm bồn nhẹ nhàng hơn cho những người có bệnh lý về da như viêm da và eczema.

Các bác sĩ cho rằng chúng ta có thể tắm hằng ngày và không nên thoa xà phòng lên toàn bộ cơ thể, nên tập trung vào các vùng sản xuất mùi hăng, như mông, nách và bộ phận sinh dục là lựa chọn tốt cho những người thích tắm thường xuyên hơn.

Ngọc Lam / ThanhNien.vn

Bài viết cùng chuyên mục

  • Mẹo hay: Vòi sen đang tắc lại chảy nước 'ào ạt' chưa cần đến 5 phút Mẹo hay: Vòi sen đang tắc lại chảy nước ‘ào ạt’ chưa cần đến 5 phút

    Sử dụng một thành phần quen thuộc, dễ kiếm – giấm và túi nilon để tấy sạch đầu vòi hoa sen trong thời gian ngắn. Đầu vòi hoa sen có chứa rất nhiều loại nấm mốc và vi khuẩn, vì vậy cần phải rửa sạch chúng ít nhất mỗi tháng một lần. Chỉ cần một […]

  • Sáu công nghệ lọc nước sạch và an toàn trên thế giới

    Theo thống kê, trên thế giới, cứ khoảng 10 người thì có một người không được tiếp cận với nguồn nước uống an toàn. Để nỗ lực giải quyết vấn đề nhân đạo này, các kỹ sư trên khắp thế giới đã phát triển một loạt các thiết bị lớn, nhỏ để tạo ra nước […]

  • Cách sử dụng vòi tắm hoa sen đúng chuẩn để không rước bệnh vào người

    Rất nhiều người trong chúng ta đều bỏ quên chiếc vòi hoa sen trong khi vệ sinh nhà tắm. Đây chính là nơi vi khuẩn ẩn nấp. Nếu bạn nhìn thấy một vết bẩn hay vết ố trên tường hoặc sàn nhà tắm thì bạn sẽ lau chùi nó ngay. Nhưng bạn lại thường xuyên […]

  • 5 điều không nên làm với chiếc khăn tắm 5 điều không nên làm với chiếc khăn tắm

    Treo 2 khăn gần kề nhau, không giặt khăn mỗi ngày, sử dụng quá nhiều chất tẩy rửa để giặt khăn là những điều không nên làm với chiếc khăn tắm để phòng được nhiều bệnh cho bản thân và gia đình, theo boldsky. 1. Treo 2 khăn gần kề nhau. Đây là một cách […]

  • Thủ tướng Slovenia Miro Cerar Khi nước vào hiến pháp

    Đầu năm nay, Slovenia được xác nhận là điểm đến quốc gia xanh đầu tiên trên thế giới. Không dừng ở đó, ngày 17/11 vừa qua, quê hương của tân đệ nhất phu nhân tổng thống Mỹ mới đắc cử Donald Trump quyết định sửa hiến pháp để bảo vệ nguồn nước. Đích thân Thủ […]